Wat hebben wij te bieden?
Personal training
Bij Sportloods Oost kun je een-op-een trainen. Dit betekent dat je alle aandacht krijgt en een training ‘op maat’. De training wordt op jouw niveau aangepast en samen werken we toe naar jouw doelen.
Gewichtheffen
Bij Sportloods Oost kun je ook terecht voor Olympisch Gewichtheffen. Met alle halteroefeningen die deze sport omvat, train je effectief en efficiënt je hele lichaam. Je hoeft geen topsporter te zijn om deze vorm van training te kiezen. Het is toegankelijk voor iedereen.
Small group training
Is personal training te prijzig voor je of sport je graag met vrienden, vriendinnen of je partner? Dan kun je ook kiezen voor small group training bij Sportloods Oost. De sporters krijgen allemaal evenveel aandacht om een effectieve en leuke training te maken. Kosten zijn voor: 2 personen 90 euro/ 3 personen 100 euro/ 4 personen 110 euro.
Jeugd training
Deze lessen zijn alleen toegankelijk voor de jeugd van 7-17 jaar. Ze krijgen les in functionele training (vergelijkbaar met Crossfit) en zullen op een bij de leeftijd passende wijze kennismaken met krachttraining. De training wordt verzorgd door Rick. Rick heeft zeer veel ervaring in sportlessen geven aan jongeren. Donderdag 16.30-17.15 uur
maandag | 08:00 – 12:0017:00 – 21:00 |
---|---|
dinsdag | 09:00 – 12:0018:00 – 21:00 |
woensdag | 07:00 – 12:0017:00 – 21:00 |
donderdag | 09:00 – 12:0016:30 – 17:1517:30 – 20:30 |
vrijdag | 07:00 – 12:0016:00 – 18:00 |
zaterdag | 08:00 – 12:00 |
zondag | 08:00 – 12:00 |